Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de fideos de arroz, cocidos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	73.82 g	73.82%
La energía (calorías)	108 kcal
Energía (julios)	454 kJ
Proteína	1.79 g	1.79%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	0.18 g	0.18%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.01 g	24.01%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	0.03 g	0.03%
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	0.14 mg
El magnesio, Mg	3 mg
El fósforo, P	20 mg	0.02%
Potasio, K	4 mg
Sodio, Na	19 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.25 mg
Cobre, Cu	0.038 mg
El manganeso, Mn	0.114 mg
El selenio, Se	4.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.018 mg
Riboflavina	0.004 mg
La niacina	0.072 mg
Ácido pantoténico	0.011 mg
La vitamina B-6	0.006 mg
El folato, el total de	1 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	1 µg
El folato, DFE	1 µg
La colina, el total de	1.6 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.03 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.023 g	0.02%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.021 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.002 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.026 g	0.03%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.026 g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.023 g	0.02%
18: 2 indiferenciada	0.019 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.004 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.022 g	0.02%
treonina	0.063 g	0.06%
isoleucina	0.073 g	0.07%
leucina	0.147 g	0.15%
lisina	0.062 g	0.06%
metionina	0.043 g	0.04%
cistina	0.032 g	0.03%
fenilalanina	0.095 g	0.10%
tirosina	0.094 g	0.09%
valina	0.104 g	0.10%
arginina	0.155 g	0.16%
histidina	0.045 g	0.04%
alanina	0.1 g	0.1%
Ácido aspártico	0.165 g	0.16%
Ácido glutamico	0.329 g	0.33%
glicina	0.08 g	0.08%
prolina	0.083 g	0.08%
serina	0.093 g	0.09%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg